Поради батькам
ПАМ’ЯТКА
Формування адекватної харчової поведінки дитини
Із раннього віку слід постійно контролювати дотримання дитиною режиму харчування, створюючи певний ритуал приймання їжі.
Варто пояснювати дитині, що під час харчування уся її увага має бути зосереджена на їжі.
Можна підвищувати обізнаність дитини щодо продуктів харчування ігровими методами:
· розгадувати загадки про їжу;
· проводити бесіди-розміркування;
· вводити дошкільника в проблемні ситуації, де він має зробити самостійний харчовий вибір.
· розгадувати загадки про їжу;
· проводити бесіди-розміркування;
· вводити дошкільника в проблемні ситуації, де він має зробити самостійний харчовий вибір.
Слід формувати смакові звички та культуру поведінки дитини за столом доброзичливим тоном, виражаючи віру в її потенційні можливості.
Батькам слід знати, що діти дошкільники вразливі, надто довірливі, легко піддаються навіюванню і наслідують дії та вчинки дорослих, тому формування культури харчування залежить від правильності харчової поведінки дорослих.
Занепокоєння дорослих, підкреслена увага до того, скільки з’їла дитина, впевненість, що треба їсти більше, або відсутність необхідного контролю за режимом і якістю харчування дитини призводять до порушення харчової поведінки в бік установлення умовно-рефлекторних механізмів психічної потреби в їжі.
Пам'ятка для батьків:
1.Слідкуйте за чистотою вашої оселі,особливо на кухні.
2.Не купуйте продукти харчування сумнівної якості.
3.Молоко і воду вживайте тільки кип'яченими.
4.Овочі та фрукти мийте під проточную водою та обдавайте окропом.
5.Мийте руки з милом перед вживанням їжі,а також перед її приготуванням,після місць суспільного користування.
6.Вживайте лише свіжі продукти харчування.
